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Apesar das muitas novidades que têm surgido no mercado de atividades físicas, atualmente, o melhor é poder contar com quem tem experiência, e trabalha com seriedade e competência na área de bem-estar e saúde. Por isso, a escola de balé fly na Chácara Santo Antônio, da academia Fama Circo e Pole oferece a mais eficiente e moderna prática de exercícios que trabalham o corpo e a mente, de forma concreta e lúdica. Ambientados em uma excelente infraestrutura, de salas amplas, material de alta qualidade, completo e seguro, em um ambiente confortável e agradável, oferecido pelos profissionais qualificados e com know how, em constante aperfeiçoamento, para oferecer um conhecimento integrado, gerando confiança, e transformando a aula em um momento prazeroso e divertido.

A modalidade de balé fly, como o nome sugere, une os fundamentos básicos da dança, como a precisão e controle, com a técnica e alinhamento do Pilates e acrobacias aéreas de circo, que utilizam a resistência à gravidade como aliado no fortalecimento muscular e oxigenação das células, além de proteger articulações, os ombros e a coluna.

Inovação em escola de balé fly na Chácara Santo Antônio

É com exclusividade, que a academia Fama Circo e Pole traz para a região a escola de balé fly na Chácara Santo Antônio, onde além desta modalidade inovadora, disponibiliza aulas de mat Pilates, danças, como jazz, balé, acrobacias, alongamento e modalidades com equipamentos suspensos como circo, e aero dance, além do pole dance, entre outras, sempre de forma intensa e bela.

O desenvolvimento da aula se inicia pelo aquecimento e mobilização da coluna, passa pelo ensino das técnicas de dança, entra nas expressões acrobáticas e finaliza com o trabalho de centralização e equilíbrio. Exemplos mais simples do que é ensinado são os passos como plié, chasse, passé, subidas na tecido e posições de inversão, tudo sob a base do movimento expressivo.

Os benefícios são inúmeros, desde o condicionamento físico, a coordenação motora, a melhora na postura, e respiração, até a liberação de endorfinas, o hormônio do bem estar, que garante relaxamento, durante a aula e após, diminuição do estresse, resgate da autoestima e regulação do sono, entre outros.

A escola de balé fly na Chácara Santo Antônio tem a proposta de manter o aluno motivado, com a superação de desafios, e desenvolvendo uma arte performática, o que implica em criatividade e beleza. Quer fazer parte deste mundo? Entre em contato e agende uma aula teste.

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horários

Todas as aulas tem 1h de duração. Cancelamento só pode ser feito até 12h antes da aula, caso contrário ela será contabilizada. Não temos reposição de aula.

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