A Fama Circo e Pole tem orgulho em apresentar nossa nova e revolucionária proposta: aulas de Pole Dance! Com mais de 35 anos de experiência no mercado e uma unidade na Aclimação desde a nossa fundação, expandimos nossos horizontes e chegamos ao Brooklin em 2014. Nessa nova fase, trouxemos um conceito inovador em fitness e bem-estar, aliando a arte do circo à expressão corporal do pole dance.

Na Fama Circo e Pole, acreditamos que a arte e a expressão corporal são ferramentas poderosas para promover o autoconhecimento e o bem-estar. Por isso, oferecemos aulas de Pole Dance que vão muito além do tradicional. Nossos professores são profissionais experientes e capacitados, prontos para auxiliar nossos alunos a se expressarem de forma divertida e desafiadora.

Importância das aulas de Pole Dance

As aulas de Pole Dance têm ganhado cada vez mais popularidade em todo o mundo, sendo reconhecidas não apenas como uma forma de expressão artística, mas também como uma atividade física completa e benéfica. A prática do Pole Dance traz inúmeros benefícios, tanto para a saúde física quanto para a saúde mental dos praticantes.

Benefícios das aulas de Pole Dance

Fortalecimento muscular: o Pole Dance exige que os praticantes utilizem vários grupos musculares simultaneamente, contribuindo para o fortalecimento e a tonificação dos músculos. Os movimentos realizados no poste trabalham áreas como braços, pernas, abdômen e costas, proporcionando um treino completo e equilibrado.
Melhoria da flexibilidade: a prática do Pole Dance envolve uma grande variedade de movimentos, desde giros até poses mais complexas e acrobáticas. Essa diversidade contribui para o aumento da flexibilidade e amplitude de movimento, melhorando a postura e diminuindo o risco de lesões.
Condicionamento físico: o Pole Dance é uma atividade aeróbica e anaeróbica, o que significa que, além de melhorar o sistema cardiovascular, também ajuda a aumentar a resistência muscular e a capacidade pulmonar.
Autoestima e autoconfiança: a prática do Pole Dance permite que os alunos superem seus limites e enfrentem desafios, conquistando novas habilidades e melhorando a percepção do próprio corpo. Essa sensação de realização pessoal contribui para o aumento da autoestima e autoconfiança, aspectos essenciais para uma vida mais plena e saudável.
Socialização: nas aulas de Pole Dance temos ambientes acolhedores e inclusivos, onde pessoas de diferentes idades, gêneros e habilidades podem se conectar e compartilhar experiências. Isso favorece a criação de laços e amizades, proporcionando um espaço de apoio mútuo e motivação.
Redução do estresse: o Pole Dance, assim como outras formas de dança, é uma atividade que permite a expressão emocional e a liberação de tensões. Ao praticá-lo, os alunos podem canalizar suas emoções e aliviar o estresse do dia a dia, promovendo bem-estar e relaxamento.

As aulas de Pole Dance oferecem benefícios que vão além da simples prática esportiva. Elas contribuem para o desenvolvimento físico, emocional e social dos praticantes, promovendo uma vida mais saudável e equilibrada.

Na Fama Circo e Pole é você pode experimentar a arte do circo e o dinamismo do pole dance em um só lugar. Com essas modalidades permitem trabalhar força, equilíbrio, flexibilidade e resistência de maneira criativa e envolvente. Além disso, as aulas ajudam a desenvolver a autoestima, a confiança e a conexão com o próprio corpo.

Conheça a Fama Circo e Pole

A Fama Circo e Pole conta com instalações modernas e equipamentos de última geração para garantir a melhor experiência possível em nossas aulas de Pole Dance. O ambiente é acolhedor e inclusivo, proporcionando um espaço seguro para pessoas de todas as idades, gêneros e níveis de habilidade explorarem essa arte tão fascinante.

Em nossas aulas de Pole Dance, buscamos criar uma atmosfera lúdica e descontraída, onde todos possam se sentir à vontade para se expressar e aprender no seu próprio ritmo. Acreditamos que o aprendizado é um processo contínuo e que cada aluno tem suas próprias metas e objetivos. Por isso, nosso método de ensino é personalizado, focado no desenvolvimento individual de cada aluno.

E não para por aí! A Fama Circo e Pole também oferece outras modalidades que complementam as aulas de Pole Dance. Entre elas estão aulas de circo aéreo adulto, circo kids, acrobacias, flexibilidade e muitas outras. Nossos alunos têm a oportunidade de vivenciar a magia do circo de maneira completa e integrada.

Para refletir

Se você busca uma atividade física diferente, que alie arte, expressão e bem-estar, as aulas de Pole Dance na Fama Circo e Pole são a escolha perfeita. Venha fazer parte dessa família e descubra o que a arte do circo e o pole dance podem ensinar a você.

Não perca mais tempo! Matricule-se agora mesmo em uma de nossas aulas de Pole Dance e descubra um mundo de possibilidades. Aproveite nossa promoção especial para novos alunos e comece essa jornada conosco. Entre em contato conosco pelo nosso site ou WhatsApp e garanta sua vaga. Estamos ansiosos para te receber em nossa família Fama Circo e Pole!