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Quer conhecer o que há de mais moderno no mercado de atividades físicas, que combinam exercícios e diversão? Conheça o balé fly na Chácara Santo Antônio, da academia Fama Circo e Pole, que oferece também, modalidade como jazz, mat Pilates, ballet, pole dance, alongamento e circo, entre outras. Com uma estrutura adequada para estes tipos de atividades, profissionais altamente qualificados, e prontos para garantir total segurança e confiabilidade, promovendo um atendimento personalizado, onde há respeito pela limitação e ritmo de cada um. Um ambiente agradável e confortável, com estacionamento, wi-fi, vestiários e guarda-volumes, dispostos a proporcionar momentos prazerosos enquanto trabalham o corpo, é o que se encontra.

O balé fly foi desenvolvido pela professora de Pilates, Letícia Marchetto, que em 2014, sentiu a necessidade de desenvolver um método onde suas alunas, praticantes de ballet, pudessem realizar seus treinamentos de forma mais eficiente, e diminuir os riscos de lesões, por causa das torções muito comuns, protegendo as articulações, os ombros e a coluna. Deu tão certo, que hoje as aulas são pensadas exatamente para pessoas que não têm intimidade com atividade física, porém mantendo a característica desafiadora, o que motiva a continuar, além da diversão.

Balé fly na Chácara Santo Antônio, uma nova emoção

A Fama Academia, já é muito tradicional em dança e ginástica, na parte central da cidade, com seus 35 anos de existência, por isso, com a mesma seriedade e compromisso, a academia Fama Circo e Pole traz mais esta novidade, o balé fly na Chácara Santo Antônio, uma atividade que vai conquistar a todos que desejam se superar.

As aulas são desenvolvidas em equipamentos suspensos, como lira e tecido acrobático, e se iniciam pelo aquecimento e mobilização da coluna, passa pelo ensino das técnicas de dança, entra nas expressões acrobáticas e por último, finaliza com trabalho de centralização e equilíbrio.

Em uma aula perde-se de 300 a 500 calorias, pois é uma atividade intensa, tendo como restrição apenas causas médicas, como hipertensão, labirintite e gravidez, sendo permitida para todas as idades.

Gostaria de aumentar a fluidez com que seu corpo e até sua mente funcionam? Agende uma aula teste, de balé fly na Chácara Santo Antônio e venha experimentar esta nova forma de prover saúde e bem-estar para sua vida.

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