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A prática de atividades físicas vem evoluindo com o tempo, e as opções para quem deseja sair da monotonia das academias tradicionais estão cada vez mais diversas. Entre as modalidades que vêm ganhando destaque, a Escola Fama Circo e Pole com a Escola de Circo Aéreo para Adultos para Adultos oferece uma abordagem única de exercício, unindo arte, acrobacia e bom condicionamento físico. Essa combinação tem atraído pessoas de várias idades, principalmente aqueles que buscam uma experiência inédita e desafiadora.

A Fama Circo e Pole, com mais de 10 anos de história, é um dos espaços que se dedicam a esta arte. Com unidades que oferecem um novo conceito em fitness e bem-estar, a Fama Circo e Pole alia a diversão e a expressão corporal ao desafio físico. A aula de Circo Aéreo para Adultos é apenas uma das diversas modalidades disponíveis, e é perfeita para quem quer explorar o universo circense de uma forma ativa e criativa.

Benefícios do Circo Aéreo para Adultos

A prática do circo aéreo traz inúmeros benefícios para os adultos, tanto físicos quanto mentais. Primeiramente, o desafio físico é um grande atrativo. As aulas trabalham vários grupos musculares ao mesmo tempo, incluindo core, braços e pernas. Essa aula completa ajuda no ganho de força, flexibilidade e resistência, além de melhorar a coordenação motora e o equilíbrio.

Outro grande benefício é a melhora significativa no condicionamento cardiovascular. Movimentos como giros, subidas em tecidos e posições suspensas exigem bastante do sistema cardiorrespiratório, contribuindo para uma melhor circulação sanguínea e aumento da capacidade pulmonar. Além disso, a prática contínua pode auxiliar na perda de peso e no ganho de massa muscular magra, favorecendo um corpo mais tonificado.

Para além dos aspectos físicos, o circo aéreo também tem efeitos positivos na saúde mental e na expressão artística. Essa modalidade exige concentração, superação de medos e muita criatividade. Tais habilidades são transferíveis para o dia a dia, proporcionando maior autoconfiança e sensação de bem-estar. O ambiente descontraído e acolhedor das aulas também favorece o desenvolvimento de vínculos sociais, criando um senso de comunidade e pertencimento.

Aulas Oferecidas na Escola de Circo Aéreo para Adultos

A Fama Circo e Pole oferece uma ampla gama de aulas que vão além do circo aéreo. Dentro do próprio universo circense, é possível escolher entre circo acrobático e circo aéreo, cada um com suas particularidades e níveis de desafio. Na Escola Fama Circo e Pole, o circo acrobático foca em movimentos no solo, quanto no Circo Aéreo para Adultos é voltado em atividades suspensas, utilizando aparelhos como tecidos, lira e trapézio.

Mas a oferta vai além do próprio circo. A relação com o corpo é explorada de diversas maneiras, como nas aulas de flexibilidade e nas várias modalidades de pole dance. Oferecendo desde pole sport, focado nas acrobacias e na força, até o pole sensual, voltado para a expressão corporal e movimentos fluidos, as aulas são preparadas para atender a diferentes objetivos e preferências.

Essa variedade de aulas não só torna o treinamento mais dinâmico e divertido, mas também permite uma abordagem mais holística do bem-estar. Cada modalidade complementa a outra, proporcionando um desenvolvimento físico e mental completo. O aluno pode, por exemplo, melhorar sua flexibilidade em uma aula e aplicar essas habilidades em uma aula subsequente de circo aéreo ou pole dance.

Por Que Escolher a Escola Fama Circo e Pole para fazer aula de Circo Aéreo para Adultos?

Optar pela Escola de Circo Aéreo para Adultos para Adultos é escolher um estilo de vida mais ativo, emocionante e criativo. O padrão de aulas oferecido pela Fama Circo e Pole é especialmente voltado para proporcionar uma experiência positiva e enriquecedora. Com professores qualificados e um ambiente seguro, os alunos têm a oportunidade de aprender e evoluir em seu próprio ritmo, enquanto exploram novas habilidades e superam desafios.

Além disso, a abordagem da Fama Circo e Pole é integrativa e inclusiva. As aulas são desenhadas para acolher pessoas de diferentes níveis de condicionamento físico e experiências prévias. Mesmo que você nunca tenha tido contato com atividades circenses antes, há sempre espaço para aprender e crescer. A evolução é gradual e segura, respeitando as limitações e potencialidades de cada indivíduo.

Conclusão

Em suma, a Escola Fama Circo e Pole não é apenas um espaço de exercício físico, mas também uma verdadeira escola de vida. Combinando diversão, arte e atividade física, ela oferece uma alternativa estimulante às rotinas tradicionais de treino. Ao participar das aulas, você não só se condiciona, mas também se expressa, se supera e se conecta com outras pessoas que compartilham do mesmo entusiasmo pelo universo circense.

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horários

SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
07h Circo Adulto Circo Adulto Circo Adulto Circo Adulto
08h Circo Adulto Circo Adulto Circo Adulto Circo Adulto Circo Adulto
09h Circo Adulto
Pole Sport (Nível Básico)
11h Circo Adulto
Pole Sport (Nível Intermediário)
15h Circo Família Circo Família Circo Baby (02 a 04)
16h Circo Kids
(08 a 13)
Circo Kids
(05 a 07)
Circo Kids
(08 a 13)
Circo Kids
(05 a 07)
Circo Kids
(08 a 13)
Circo Kids
(03 a 06)
///
Pole Sport
(Nível Intermediário)
17h Circo Kids
(03 a 06)
///
Pole Sport Básico
(Teens e Adulto)
Circo Adulto Circo Kids
(03 a 06)
///
Pole Sport Básico
(Teens e Adulto)
Circo Adulto Circo Kids
(05 a 07)
Circo Kids
(07 a 13)
18h Circo Kids
Adulto
///
Pole Sport Básico
(Teens e Adulto)
Circo Kids
Adulto
Circo Kids
Adulto
///
Pole Sport Básico
(Teens e Adulto)
Circo Kids
Adulto
Circo Kids
Adulto
19h Circo Adulto
///
Pole Sport Intermediário
Circo Adulto
///
Acro Fly
Circo Adulto
///
Pole Sport Intermediário
Circo Adulto
///
Acro Fly
Flexibilidade
///
20h Circo Adulto
///
Pole Sport
Básico e Intermediário
Acrobacia Circo Adulto
///
Pole Sport
Básico e Intermediário

Todas as aulas tem 1h de duração. Cancelamento só pode ser feito até 12h antes da aula, caso contrário ela será contabilizada. Não temos reposição de aula.

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